Vorresti stare a dieta senza attività fisica? In questo articolo, scritto da Antonio Gallo, che cura il sito Schede Palestra ed è un appassionato di fitness e alimentazione, vedremo come migliorare la nostra alimentazione in due settimane per ottenere i massimi risultati pur allenandosi poco, o facendo attività fisica blanda. Soprattutto nelle persone che non si pongono obiettivi di allenamento specifici, ma vogliono solo stare in forma, una dieta senza attività fisica è possibile, a patto che, se non si frequenta la palestra, si facciano comunque attività che riducono la sedentarietà, come per esempio la camminata a passo veloce. E’ POSSIBILE FARE
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Fonte: http://www.dcomedieta.com/dieta-senza-attivita-fisica/
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