La dieta 5 giorni Harcombe è una dieta lampo della sola durata di cinque giorni che la dottoressa Zoe Harcombe, dottoressa specializzata in obesità, celebre per la sua dieta omonima e tendenzialmente low-carb, ha realizzato gratuitamente per chi volesse perdere peso velocemente dopo aver mangiato troppo durante la feste o che volesse preventivamente perdere peso per poi concedersi degli sfizi con più libertà. Ecco lo schema da seguire per cinque giorni. LA DIETA 5 GIORNI HARCOMBE PER NATALE E CAPODANNO (da fare prima o dopo le feste) Regole: le quantità sono libere, con l’unica regola di non arrivare a mangiare
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