Sulla sindrome del colon irritabile abbiamo letto di tutto e il suo contrario: personalmente ne ho sofferto per circa dieci anni in maniera molto grave, e ho racchiuso miei consigli in questo articolo . Sappiamo anche che esiste un protocollo dietetico messo a punto in Australia, il protocollo FODMAP, che riesce a dare buoni risultati. Ma oggi vediamo invece le raccomandazioni contro la sindrome del colon irritabile stilate dal NICE (National Institute for Health and Care Excellence) che hanno raccolto tutte le evidenze scientifiche sull’alimentazione contro il colon irritabile. SINDROME DEL COLON IRRITABILE: I CONSIGLI DIETETICI 1) Fai pasti a orari regolari, e
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Fonte: http://www.dcomedieta.com/sindrome-del-colon-irritabile-tutti-i-consigli-degli-esperti/
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