
Ultimamente posto solo ricette ;), si vede che mi piace mangiare????? Oggi ricettina veloce, super buona da proporre ad amici e parenti per un aperitivo, e che piacerà tantissimo anche ai vostri bimbi…light ma non troppo
Iniziamo!!!
Frittelle con zucca yogurt e rosmarino + salsa aioli
250 calorie circa per 100 grammi
Ingredienti
Per le Frittelle di zucca e rosmarino
210 g Farina 0
2 cucchiaini Lievito istantaneo per salato
1 pizzico Sale
2 Uova
200 g Yogurt Bianco non zuccherato
250 g Zucca cruda al netto degli scarti
1/2 cucchiaino Rosmarino fresco
1 cucchiaio Olio Extravergine D’Oliva
q.b. Olio Di Semi Di Mais o EVO per friggere
Per la salsa Aioli
1 spicchio Aglio
150 g Maionese
Preparazione
- In una ciotola unite la farina, il lievito e il sale.
- Aggiungete le uova, lo yogurt bianco, il rosmarino, un cucchiaio d’olio e mescolate per ottenere un composto omogeneo.
- Grattugiate la zucca a julienne con una grattugia a fori larghi, poi unitela alla pastella.
- Riempite una pentola capiente con circa 1 litro d’olio extravergine di semi o d’oliva e fatelo scaldare. Quando sarà arrivato a temperatura iniziate a friggere le frittelle, porzionando l’impasto con un cucchiaio.
- Fate friggere ogni frittella 1 minuto e mezzo per lato, finchè non saranno belle dorate, poi ponetele a scolare sulla carta assorbente, salatele e impiattate.
- Per la salsa aioli: preparate la maionese o con frullatore o come faccio io con il bimby, poi aggiungete lo spicchio d’aglio tritato e frullate ancora brevemente per amalgamarlo.
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