Oggi vediamo tre ricette di frullati (o smoothies) a basso carico di zuccheri e alto livello di digeribilità che sono le combinazioni vincenti contro il gonfiore di pancia. Le ricette le ho prese da un sito specializzato in combinazioni alimentari contro i principali disturbi digestivi, tra cui sindrome del colon irritabile, gastrite, reflusso, e altri problemi gastrointestinali caratterizzati da gonfiore e problemi di regolarità: il sito, in inglese, si chiama Puristat, e raccoglie gli articoli e i consigli di medici specialisti in disturbi gastrointestinali, ma anche di dietologi e nutrizionisti. Vediamo le ricette di tre smoothies salutari e curativi contro il
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Fonte: http://www.dcomedieta.com/tre-smoothies-salutari-contro-il-gonfiore-di-pancia/
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