Quando mangiamo in modo disordinato per più di un giorno, possiamo notare che nei giorni successivi siamo più gonfi in particolar modo di addome: esiste una maniera per resettare l’organismo e apparire subito più sgonfi a livello addominale? Ecco un piano veloce di tre giorni a basso contenuto di carboidrati e con cibi a minore contenuto di fodmap, ovvero poco fermentabili a livello intestinale: la combinazione tra dieta chetogenica leggera e dieta low fodmap è l’ideale per sgonfiare la pancia in modo rapido e senza soffrire troppo la fame. Ecco il piano. COME SGONFIARE LA PANCIA IN TRE GIORNI CON
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