Voglio Dimagrire Per Sempre! Allora Fatti un Amante

Voglio Dimagrire Per Sempre! Allora Fatti un Amante

Non usate il titolo del post come pretesto: “devo farmi l’amante…me lo ha detto il medico…”

Il titolo del post non è una prescrizione medica. Non funziona così.
Leggete tutto il post e capirete!

Tra le tante cause di difficoltà a soddisfare il desiderio Voglio Dimagrire Per Sempre ci sono sicuramente le credenze, o convinzioni, limitanti.

Le credenze limitanti sono come dei muri, insormontabili, che impediscono di guardare le cose da un altro punto di vista,

o come delle palle al piede che inchiodano nello stato attuale e rendono impossibile il cambiamento.

Esempi di credenze limitanti:

io voglio dimagrire ma non riuscirò mai a dimagrire per sempre, non sono abbastanza forte per dimagrire per sempre.

Non sono capace di portare a termine l’obiettivo di perdere peso per sempre, ho il metabolismo lento, non posso fare attività fisica ecc. ecc.

Capita anche che non si abbia consapevolezza

di avere una convinzione limitante

o che si abbia la sensazione che qualcosa blocchi il mio obiettivo Voglio Dimagrire ma non si riesce a dargli un nome…

“C’è qualcosa che mi blocca, come un muro che si erge davanti a me e mi impedisce di andare oltre… verso la realizzazione del mio obiettivo: Voglio Dimagrire Per Sempre.

Queste sono le parole che Maria ha utilizzato, questa sera, per esprimere una sua difficoltà e rappresenta una vera credenza che non riesce ancora a identificare.

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Mentre Maria farà un esercizio, a casa, per identificare, e quindi dare un nome a questa credenza,

abbiamo iniziato a sgretolarla con un esercizio di visualizzazione.

Le ho chiesto di visualizzare il muro che la blocca

e le ho chiesto di mettere dietro al muro la Maria ad obiettivo raggiunto…

…la Maria magra per sempre (lei ha sorriso, lo sguardo le si è illuminato).

Poi le ho chiesto di creare una piccola crepa nel muro,

piccola ma sufficiente a consentire di sbirciare oltre il muro e intravedere la Maria che desidera,

la Maria che ha realizzato il suo obiettivo: Voglio Dimagrire Per Sempre.

Mentre lei ha iniziato a sbirciare attraverso la crepa le ho detto:

“ora immagina che inizia a piovere e cadono tante gocce di acqua…

…ogni goccia rappresenta un motivo per te molto importante per perdere peso per sempre…

Una goccia è la voglia di vestirti in un certo modo, un’altra goccia è il volerti muovere agilmente,

un’altra goccia ancora è sentirti piena di vitalità.. e così via per tutte le altre gocce…

Ora nota come queste gocce si infiltrano nella crepa che inizia a sgretolarsi,

e più gocce entrano nella crepa e più riesci a vedere distintamente la Maria che è riuscita a dimagrire per sempre

che è già presente dall’altra parte del muro.

Ora puoi far crollare il muro picconando la crepa… ma occorre un picconatore… chi è il tuo picconatore?”

Con questa domanda ho salutato Maria.

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Torniamo a noi.

Nella mia esperienza ho notato che i dimagrimenti più efficaci li ottengono persone che hanno un ardente desiderio di cambiare la propria vita,

di rimettere in discussione il rapporto con gli altri, di dare un nuovo senso alla propria esistenza…

E’ quanto accade agli adolescenti cicciottelli che vogliono corteggiare le ragazze,

o alle ragazze paffutelle che voglio apparire attraenti al bello della classe,

o al quarantenne/cinquantenne (maschio o femmina) che vuole “testare” la propria virilità/femminilità quando si fanno un amante…

I picconatori sono quelle persone o condizioni che sono capaci di rimettere in discussione un modello di vita statico…

…e sono così potenti da poter far crollare qualsiasi muro (credenza) sia stato eretto nel corso della propria vita.

Con i miei clienti uso spessissimo la metafora del muro e del picconatore e spesso dico che un amante potrebbe essere un buon picconatore…

Spero solo che non mi prendano alla lettera…

è solo una metafora!

…Non vi distraete e Non perdete il vostro obiettivo:

Voglio Dimagrire

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Fonte: http://www.lessdietmorebrain.it/voglio-dimagrire-sempre-allora-fatti-un-amante/