Perché si teme l’abbuffata natalizia?

Prima di Natale e fino a Capodanno si assiste a uno strano fenomeno nelle pagine di diete, fitness, nutrizione e benessere: la maggior parte delle persone che frequenta queste pagine e in genere è attento a rimanere in forma, durante le feste di Natale, e in misura minore, anche in quelle di Pasqua, va clamorosamente nel panico.  Un’altra buona fetta di persone invece non vuole più sentire parlare di diete fino al 7 gennaio, momento da cui scattano i buoni propositi dell’anno nuovo. Iscriversi in palestra, mettersi a dieta, cambiare vita con abitudini più salutari. Sia che apparteniate al primo

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