Quante calorie hanno i dolci di Natale? E come bruciare questo extra calorico? Innanzitutto, perché, vi chiederete, è così importante sapere quanto sono calorici di dolci natalizi? Perché il Natale è una festa dolce (e alcolica) nella maggior parte dei casi: perché i dolci di Natale sono in genere molto calorici, e dopo pasti che comprendono più portate, sono decisamente il colpo di grazia alla nostra linea. Aggravano il carico glicemico dei pasti, sono densi sia di zuccheri che di grassi e alzano decisamente l’asticella del nostro surplus calorico. Ecco perché è un bene farsi un’idea di quanto sono calorici
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