Oggi vi parlo di una serie di piccoli accorgimenti che possono esserci utili per ridurre il giro vita, ovvero si spiego come snellire il punto vita senza un regime dietetico particolare. Innanzitutto, per avere pancia più piatta e snellire il punto vita, non c’è esercizio che tenga se non è accompagnato da una perdita di grasso corporeo: se dunque pensate che ammazzarvi di addominali vi assottiglierà la vita, fatelo per un mese e noterete che non è così. Anzi. Con ogni probabilità avrete un ventre più duro e gonfio e un punto vita leggermente più largo. Questo perché quando si
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