Assumere un po’ più di sale nella dieta non è un grosso problema, contrariamente a quanto uno pensa. Il sale non causa ipertensione e uno studio piuttosto recente sulla popolazione francese non ha trovato collegamenti tra consumo di sale e problemi cronici di pressione arteriosa alta. Anche mangiare meno salato per ridurre la cellulite potrebbe essere un consiglio sbagliato. Se ci si accorge o si sospetta di mangiare troppo salato, si potrebbe semplicemente provare a fare due cose: – provare a bere più acqua, anche sotto forma di tè, latte, succhi senza zucchero. – assumere cibi ricchi di potassio. Sale e
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