Un curioso articolo apparso sul Daily Mail elenca delle buone abitudini per perdere peso dormendo, anzi, per favorire il dimagrimento notturno. Ok, alcune saranno anche vere, altre sono ilari. Chiaramente, possiamo leggere articoli come questo per puro divertimento, senza aspettarci miracoli se adottiamo questi comportamenti: certo è che la notte è spesso legata al dimagrimento. Sì, ok, ma perché? C’è chi dice che è proprio durante la notte che il corpo attua i processi di dimagrimento, ma non ho mai letto da nessuna parte testi che spiegassero questa cosa in modo certo e inequivocabile. Si sa che durante il sonno si
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Fonte: http://www.dcomedieta.com/come-aiutare-il-dimagrimento-notturno/
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